孕妇血压高?快补钙!

妊娠期高血压在我国的发病率为9.4%,多数是只是妊娠期出现,分娩后自行消失。可这短期出现的高血压,一到了妊娠期间就成为了严重危害母婴健康的杀手。

血管收缩,营养全无,伤害致命

妊娠期高血压所导致的最基本改变就是孕妇全身的小血管痉挛。而人体营养的输送全靠着血液循环,这全身的小血管一痉挛,运送到全身各系统和器官的血液量减少,输送的营养自然跟不上身体的消耗量了。

营养跟不上其实还只是小事,全身的小血管痉挛,引发的还都是致命伤。

  • 脑部小血管痉挛。如果脑部的小血管发生痉挛,脑部的出血、血栓等就都有可能发生。而血管痉挛使得血管通透性增加,血管内液进入脑细胞间质,众多“喝水”过多的脑细胞就出现了脑水肿。而大面积的脑水肿,则会引发颅内压的变化导致脑疝。脑水肿、脑疝、脑血栓,哪一个不是致命的病!

  • 心血管不堪重负。 血管痉挛,血压升高,意味着心脏每一次搏动都要比正常时用更用力才能将血液输送出去,排出的血液却不能供应身体的需要。整个心血管系统处于低排高阻状态。但心肌的血管也收缩了,心肌比平时更用功,血液的供应却更少了,心肌缺血、坏死,严重时,心力衰竭。

  • 肝脏破裂,肾脏罢工。 因血管痉挛导致肝动脉周围阻力增加,严重时门静脉周围发生坏死,一旦引发肝破裂,以肝脏丰富的血供来说,引发了大出血绝对是对母儿生命的巨大威胁。对于肾脏来说,血管痉挛就意味着肾血流量和肾小球滤过量的下降,也就是说血液中的尿酸、肌酐等代谢废物将滞留在血液中,对身体的其他器官造成损害(类似尿毒症)。而痉挛如果长时间得不到缓解,造成肾皮质的损伤,肾功能将无法逆转。

  • 子宫胎盘血管收缩,胎儿生长受限。 胎盘是妈妈给胎儿输送营养的中转站,如果血管痉挛,导致胎盘血管出现急性埃及粥样硬化,胎盘功能下降,营养自然不能很好地输送给胎儿,使其生长受限,甚至发生宫内窘迫、胎盘早剥,严重时孕妇和胎儿都难逃死亡。

舒也钙,缩也钙

引发妊娠期高血压的并非单一病因,免疫机制、遗传因素等都参与其中。但可控制并用于预防妊娠期高血压的因素是,营养学方面的研究结果。即妊娠期高血压患者细胞内钙离子增多,而血清钙却下降。而当血液中钙离子浓度过低时,肌肉尤其是平滑肌就会非常容易兴奋,发生痉挛。血管平滑肌细胞一兴奋痉挛,血压就升高。

于是补钙就成为了妊娠期预防高血压的最好办法,研究表明从孕20周起每日补充2g钙能有效降低妊娠期高血压的发生。

事实上,由于孕育胎儿,孕妇对于钙的需求本就比非孕时增加很多,如果没有注意及时补充,孕妇立刻就跨入了缺钙一族。一旦缺钙,孕妇本身的骨骼健康受损、胎儿得不到充足的钙来满足生长,患上妊娠期高血压的机率也高了几分。

通过补钙来预防妊娠期高血压,实在是一种既有效又经济的方法。不过,凡事过犹不及,可不要补过了头。如果能多吃含钙质丰富的食物,那钙剂可少量补充。如果能吃到的食物含钙不那么丰富,就可多补充钙剂。

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